Booty d’enfer Programme salle
Lay on the floor/table/bed or bench with your knees bent. Bring the knees in front of the hips so the feet are in line with the hips. Press the heels of the feet together while opening the knees. Then lift the knee and bring it in a 1/2 circle movement meeting the other knee.
BOOTY D'ENFER Ça vaut le coup ou pas ? YouTube
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BOOTY D'ENFER est un programme sportif crée et élaboré par Alaïa Hennequin (@alohalaia), coach et influenceuse sportive. Suite à la réalisation de son premier programme sportif Booty d'Enfer, Alaïa m'a confiée la conception visuelle de son nouveau programme « Booty d'Enfer Advanced » !
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Booty D'enfer : ma transformation et mon avis sur le programme d' @alohalaia 🍑 - YouTube © 2023 Google LLC Hello, C'est avec plaisir et peur aussi, que je te partage aujourd'hui.
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Cassandrafrnt 437 subscribers Subscribe Subscribed 59 Share 4.5K views 1 year ago FRANCHE-COMTÉ Hello ! Je suis heureuse de vous retrouver dans une nouvelle vidéo où je vous parle de mon.
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J'ai terminé le programme Booty d'Enfer (+ photos avant / après ) Cet été, j'ai passé quelques jours chez mon amie Pauline près de Tours. Assez rapidement, je constate que sa silhouette est affinée et surtout son fessier très rebondi ! Elle me confie qu'elle vient de terminer le programme « Booty d'Enfer » de Alaia.
Mes favoris d'auteure. ( Oceans appart, programme Booty d'enfer, Filmora, Book haul...) YouTube
Holà, Aujourd'hui je vous retrouve pour une nouvelle vidéo ou je vous donne mon avis sur un programme sportif que j'ai testé, et c'est le programme Booty d'E.
